说到胖 实在是一件令人心痛的事情
一颗吃肉的心从未停止过骚动
于是边吃边胖 胖完再减
没减完又胖了
哐哧哐哧哐哧~
又是一年美好的秋天
[唤醒沉睡的食虫
我们该享用什么]
肚子里的食虫蠢蠢欲动
正当
秋天满载而归 早已奉上佳肴
品味“美食"每刻
很多人把肥胖归因于爱吃肉
说“最近长胖了 不敢再吃肉了”
硬是断了自己吃肉的念头
其实胖人只要选好肉的种类
把握好肉的量 吃肉也可以很健康
不是不吃 是要“吃对了”
胖纸该怎么吃肉呢
今天为大家介绍几款
小编家独有的
秋天”肉食动物“必吃的几款美食
满足你的食欲
但却绝不会变胖哦！
客道澳洲牛排
中医认为牛排是补脾胃的佳品 西方营养学认为牛排中的蛋白质含量高 脂肪含量低 所以味道鲜美 惹人喜爱 享有“肉中骄子”的美称~
客道黑椒猪排
营养丰富的肉
猪排提供人体生理活动必需的优质蛋白质 丰富的钙质可维护骨骼健康 猪排营养价值高
客道黄山茶香鸡
建议大家在秋季适当进补 多吃点鸡肉 增强免疫力 减少患病感冒的几率
夏秋的燥热季节适合吃鸭 鸭肉的脂肪健康 富含维生素E 其脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸 易于消化
如果注定要在
减肥和美食间做选择的话
其实选择很简单
小编选择
有人爱 有肉吃 有所期待
有美食的陪伴就是最幸福的事情
